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时间:2025-07-04 09:10:35 来源:网络整理 编辑:休闲
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洪忠新表明,从营养学视点一直不发起喝碳酸饮料。首先,碳酸饮料中的酸性物质及糖类会软化牙釉质,腐蚀牙齿形成牙齿龋洞的构成;其中的磷酸盐成分会影响身体对钙的吸收,久而久之形成骨质疏松。其次,碳酸饮料中的二氧化碳会抑制消化道内的有益菌,很多饮用后不只会感觉腹胀,还会影响食欲、加重胃肠道担负乃至形成胃功能紊乱,引发胃肠疾病。第三,碳酸类饮料往往含糖量较高,高血压、高甘油三酯血症、糖尿病患者不适合饮用。
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